Gangguan bipolar: Tidak sama dengan perubahan suasana hati
Hidup memiliki kumpulan pasang surutnya. Kami jatuh, kami bangun dan dalam waktu singkat kami melanjutkan, tetapi beberapa orang tetap diam lebih lama dan gelombang ini adalah kehidupan sehari-hari mereka. VERA ONANA mengungkapkan dengan pendapat para ahli pasang surut hidup dengan kondisi mental serius yang sebagian besar tidak dilaporkan di Nigeria dan bagaimana hal itu dapat dikelola.
Seorang wanita rata-rata mengalami perubahan suasana hati yang terkait dengan siklus menstruasi. Bagi kebanyakan wanita, saat itu adalah waktu dalam sebulan, mereka bertindak berbeda. Namun, perubahan suasana hati tidak hanya dikaitkan dengan wanita hormonal. Setiap orang mengalami sedikit kesedihan dan sedikit kebahagiaan dari waktu ke waktu.
Dalam hidup, setiap orang memiliki hari baik dan hari buruk, pasang surut. Sekolah, pekerjaan, mengasuh anak, dan hubungan bisa membingungkan dan membuat frustrasi. Hal-hal bisa menjadi hebat dalam satu menit, tetapi selanjutnya berubah menjadi buruk. Itu bisa terasa luar biasa.
Fluktuasi antara kesedihan dan kebahagiaan adalah bagian normal dari kehidupan, tetapi ketika perasaan ini bertahan, itu bisa lebih dari sekadar perubahan suasana hati yang normal.
Menurut pakar kesehatan mental, gangguan bipolar, suatu kondisi mental serius yang ditandai dengan periode kegembiraan dan depresi yang bergantian, sangat umum tetapi sayangnya jarang dilaporkan, terutama di Afrika, termasuk Nigeria. “Ini benar-benar umum di sini seperti di tempat lain di dunia. Studi di Nigeria sebenarnya menunjukkan kejadian sekitar satu dari seribu, tapi kemungkinan besar ini adalah perkiraan yang terlalu rendah,” kata spesialis kesehatan mental.
Akibatnya, mereka sering disalahartikan sebagai hal yang sama dengan perubahan suasana hati.
Dalam upaya memperbaiki keadaan, Dr Ayomide Adebayo, seorang konsultan kesehatan mental, memulai dengan mendefinisikan gangguan bipolar. “Nama lengkap untuk bipolar adalah gangguan afektif bipolar – “bipolar” untuk “dua kutub” atau “ekstrem ganda”; “afektif” adalah kata lama untuk “suasana hati”. Jadi cara lain untuk memikirkannya adalah seperti, “bilateral gangguan suasana hati.
“Gangguan bipolar tidak sama dengan perubahan suasana hati. Ini adalah kesalahpahaman yang sangat umum, tetapi mudah untuk memahami mengapa itu terjadi. Hal yang paling mencolok tentang gangguan bipolar adalah perubahan suasana hati yang ekstrim. Kebanyakan orang yang mendengarnya untuk pertama kali mencoba menghubungkannya dengan pengalaman perubahan suasana hati mereka sendiri. Jadi, mereka menganggap mereka memiliki bipolar atau bipolar itu pasti semacam perubahan suasana hati yang ekstrim, tapi ternyata tidak.”
Namun, ia menambahkan bahwa perubahan suasana hati yang normal dapat dibedakan dari gangguan bipolar.
“Perbedaannya seperti kebanyakan penyakit mental: masalahnya harus cukup parah untuk menyebabkan orang atau mereka yang merawatnya mengalami tekanan yang signifikan dan juga cukup untuk memengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi dalam peran normal sehari-hari. Jika perubahan suasana hati tidak mencegah seseorang untuk bangun dari tempat tidur, menjalani kehidupan yang relatif normal, atau tidak menyebabkan mereka terlalu tertekan, itu mungkin bukan bipolar.
“Juga durasi dari suasana hati yang sangat tinggi (mania) atau suasana hati yang rendah (depresi) itu penting. Kerangka waktu yang lebih lama yang mencakup hari, minggu, berarti lebih dari sekadar perubahan suasana hati.”
Menurut profesional kesehatan mental, mania atau depresi ditandai dengan gejala yang berbeda. Dalam episode mania (tinggi), orang yang menderita gangguan bipolar cenderung merasa bersemangat, impulsif, euforia, dan penuh energi. Selama episode manik, orang-orang seperti itu mungkin terlibat dalam pengeluaran besar-besaran, melakukan hubungan seks tanpa kondom, menggunakan narkoba, kurang tidur, membuat rencana besar, memiliki ide besar dan banyak proyek, menjadi agresif, membuat keputusan mendadak atau buruk, dan mengemudi. cepat.
Di sisi lain, depresi sering kali ditandai dengan kesedihan yang mendalam, keputusasaan, kehilangan energi, kurangnya minat pada aktivitas yang pernah dinikmati, waktu tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak, dan pikiran untuk bunuh diri.
Dr Ayomide menambahkan bahwa meskipun gangguan bipolar bersifat genetik, itu bukan keturunan. “Bipolar memiliki dasar genetik yang sangat kuat. Tapi apakah itu turun-temurun? TIDAK. Orang sering mengacaukan keduanya: genetik berarti bahwa gen terlibat, yaitu ada semacam transmisi. Tapi kami menggunakan “turun-temurun” untuk menggambarkan transmisi sifat dari orang tua ke anak, cara Anda mendapatkan, katakanlah, hidung Anda dari orang tua Anda. Tetapi penularan gangguan bipolar tidak sesederhana itu. Satu orang mungkin memilikinya dan satu-satunya orang lain yang terpengaruh dalam keluarga adalah sepupu kedua di suatu tempat.”
Ketika berbicara tentang cara terbaik untuk mengelola kondisi tersebut, pakar kesehatan mental tersebut mengatakan bahwa “penyembuhan dan manajemen adalah dua kata yang tidak saya sukai. Penyembuhan kedengarannya bagus, hanya saja membuat sesuatu yang bukan “penyembuhan” tampak kurang puas, padahal sebenarnya orang terus menjalani kehidupan yang memuaskan sambil hidup dengan berbagai kondisi kesehatan.
“Untuk bipolar dan masalah kesehatan mental lainnya, kami tidak berbicara banyak tentang penyembuhan. Kami lebih fokus pada seperti apa kehidupan seseorang dan seberapa banyak mereka dapat menjalaninya dengan cara yang memuaskan. Ada yang menyebutnya ‘manajemen’, kami menyebutnya ‘perbaikan’. Seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar, jika diberdayakan secara memadai, dapat menjalani kehidupan yang utuh.”
Ia menambahkan, penanganan kondisi pada anak sama dengan pada orang dewasa. Perawatan profesional harus diatur dan obat yang diresepkan harus diminum. Ada antidepresan reguler untuk aspek depresi dan kemudian ada juga “penstabil suasana hati” untuk sisi manik.