Blog Scenashik

TERAKHIR kali kita mulai berbicara tentang kekuatan rasa takut. Kita telah melihat bahwa kita tidak dapat menghentikan datangnya rasa takut, namun kita dapat mengendalikan bagaimana kita bereaksi terhadapnya. Sikap dan respons kita terhadap rasa takut sangatlah penting. Mengalah pada rasa takut akan membatasi kita, namun menyelami iman akan membawa kita ke tingkat yang lebih tinggi. Seringkali rasa takut adalah akibat dari pendekatan yang salah terhadap rintangan. Respons yang salah terhadap rasa takut bisa berakibat buruk. Seringkali, jika kita tidak memahami cara menghadapi rasa takut, kita akan terdorong untuk melakukan hal yang salah atau menjadi lumpuh karena tidak bertindak.

Ketakutan bisa menjadi pemecah fokus. Ketika kita menyerah pada rasa takut secara negatif, hal itu cenderung mengalihkan pandangan dan fokus kita dari apa yang seharusnya dilakukan ke menghadapi dan mengkhawatirkan ilusi. Ketika kita dicekam rasa takut secara negatif, hal itu merampas kepercayaan diri kita. Ketakutan dapat mengubah orang kuat menjadi penakut.

“Jika seseorang menyimpan rasa takut apa pun, hal itu akan merasuki seluruh pikiran, merusak kepribadiannya, dan menjadikannya tuan tanah bagi hantu.” Lloyd Douglas

Ketakutan dapat membuat orang yang cerdas terlihat dan melakukan hal-hal bodoh.

“Kamu menghalangi mimpimu ketika kamu membiarkan rasa takutmu menjadi lebih besar dari keyakinanmu.” Mary Manin Morrissey

Kita harus memahami bahwa sebagian besar hal yang kita takuti tidak pernah terjadi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa – 60% ketakutan kita tidak berdasar; 20% ketakutan kita didasarkan pada apa yang terjadi di masa lalu (yang sudah mati dan terkubur); 10% didasarkan pada hal-hal kecil yang memiliki konsekuensi yang sangat kecil bagi kehidupan kita dan dari 10% sisanya hanya 4 hingga 5% yang dapat dibenarkan. Artinya, hanya sekitar 5% dari ketakutan kita yang benar-benar layak untuk ditanggapi dengan serius. 5% inilah yang memang harus kita hadapi dan atasi.

Saat dihadapkan pada rasa takut, biasanya ada tiga cara orang bereaksi. Bagi sebagian orang, tanggapan mereka terhadap rasa takut adalah dengan berharap agar rasa takut itu hilang begitu saja. Ini hampir tidak pernah berhasil, karena rasa takut tidak menanggapi keinginan untuk pergi. Yang lain mengabaikan rasa takut itu dan menghindarinya. Ini adalah tiket langsung untuk hidup sebagai buronan, karena seseorang harus terus-menerus melarikan diri dari hal yang menimbulkan rasa takut. Kita tidak bisa lari dari ketakutan kita – kita harus menghadapinya dan mengatasinya. Untuk mengatasi rasa takut, hal ini harus diakui dan permasalahan nyata yang menyebabkan rasa takut tersebut harus diidentifikasi.

“Tidak ada dalam hidup ini yang perlu ditakuti. Itu hanya untuk memahami.” Marie Curie

Setelah masalah teridentifikasi, kita harus melanjutkan untuk menyelesaikan masalah yang ada. Inilah saatnya untuk mengatasi ketakutan kita sebelum ketakutan itu menimpa kita dan salah satu penawar untuk mengatasi rasa takut adalah keberanian. Keberanian adalah kemampuan untuk melakukan sesuatu yang membuat Anda takut. . . itu adalah melakukan sesuatu yang kita takuti meskipun kita takut. “Banyak dari ketakutan kita hanya sebatas kertas tisu, dan satu langkah berani akan membawa kita melewatinya.” Brendan Fransiskus

Tanpa keberanian, rasa takut akan mencengkeram kita dan membuat kita tampak seolah-olah tidak berarti atau tidak berarti apa-apa. Pendekatan radikal terhadap kehidupan yang bermakna adalah berenang mengikuti arus, berenang melawan arus – kita tidak boleh menyerah pada ketakutan orang lain. Jika kita ingin memberikan dampak apa pun dalam hidup kita, kita tidak boleh mengikuti pendekatan umum mayoritas. Kita hidup dalam sebuah misi, sebuah misi untuk memberi dampak, memberi dampak, dan memberi dampak pada kehidupan. Hidup kita tidak akan berarti apa-apa jika kita menjadi budak rasa takut. Jika hidup kita berarti dan jika kita ingin memberi kesan dalam hidup kita, kita harus bertekad untuk melakukan apa yang perlu dilakukan, apa pun yang kita rasakan. . . takut atau tidak takut.

Berakhir

Untuk pertanyaan/komentar, email [email protected]