Blog Scenashik

Bahkan ketika ahli gizi terus mempromosikan sarapan sebagai makanan terpenting hari ini, seorang ahli medis, Dr. Kayode Adedapo, mengatakan bahwa smoothie yang terbuat dari buah dan sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, lebih baik daripada sarapan untuk memastikan kesehatan yang baik.

Adedapo, seorang Konsultan Patologi Kimia di Departemen Kedokteran Nuklir, University College Hospital (UCH), Ibadan berbicara tentang “Peningkat Kekebalan Tubuh dalam Kesehatan – Peran Infus Vitamin-Mineral” di Putaran Besar UCH.

Adedapo, yang mencatat bahwa orang Nigeria harus menjadikan makanan sebagai obatnya, mengatakan konsumsi smoothie bermanfaat bagi orang yang ingin panjang umur dan sehat.

“Buah dan sayuran dicampur dalam smoothies untuk memastikan tubuh menerima nutrisi dalam bentuk alami. Semakin dekat kita makan dengan alam saat sarapan, semakin sehat kita jadinya, karena makan buah dan sayuran dalam bentuk mentahnya akan membantu tubuh kita untuk melakukan detoksifikasi.

“Jadi ketika kita melewatkan makanan yang dimasak di pagi hari dan makan makanan mentah, itu akan membantu tubuh kita pulih karena kaya akan antioksidan yang mencegah radikal bebas dalam tubuh.”

Oladapo mengatakan bahwa mengonsumsi smoothie dapat membantu memastikan bahwa tubuh memiliki antioksidan yang cukup, yang berpotensi mengurangi kemungkinan proses yang mengarah pada kanker dan banyak penyakit lainnya.

Dia menyatakan bahwa peradangan dikaitkan dengan penyakit seperti diabetes, kanker, radang sendi dan penyakit kardiovaskular, menambahkan bahwa banyak bukti bahwa peningkatan asupan buah dan sayuran dapat membantu mencegahnya.

Menurutnya, “Data dari tinjauan terhadap 250 studi kohort kasus terkontrol sangat mendukung hubungan terbalik antara asupan buah dan sayuran dan risiko kanker. Hubungan tersebut lebih konsisten dengan sayuran dibandingkan dengan buah.”

Dia juga menyatakan bahwa orang yang makan makanan nabati lebih baik daripada makanan hewani karena protein hewani meningkatkan kolesterol darah, menambahkan “ada korelasi kuat antara kadar kolesterol darah tinggi dan penyakit seperti penyakit jantung.”

Oladapo menyatakan bahwa asupan vitamin C yang rendah juga terkait dengan banyak kanker, menambahkan bahwa “tingkat kanker lima hingga delapan kali lebih tinggi di mana asupan buah paling rendah dalam penelitian di China.”

Tapi Pak. Tunde Ajobo, ahli diet, mengatakan vitamin dan mineral seharusnya diresepkan saat dibutuhkan karena kelebihan vitamin dan mineral dalam tubuh bisa menimbulkan efek buruk.

Namun, Ajobo menyatakan bahwa banyak orang sekarang menyalahgunakan suplemen vitamin dan mineral di Nigeria karena mereka percaya bahwa makanan tidak mengandung nutrisi yang tepat dalam jumlah yang cukup untuk waktu yang lama dan suplemen dapat meningkatkan kinerja atletik dan menyembuhkan banyak penyakit.

Menurutnya, “vitamin dalam jumlah berapa pun tidak akan membangun otot, hanya angkat beban yang akan. Vitamin tidak menyediakan energi dengan sendirinya. Mereka membantu melepaskan energi dalam karbohidrat, protein, dan lemak yang dikonsumsi orang.

“Hanya penyakit tertentu akibat kekurangan vitamin seperti beri-beri, kudis, dan rakhitis yang bisa disembuhkan dengan bantuan suplemen. Penyakit jantung, kanker, dan pilek tidak bisa.”

Dia membuat daftar orang-orang yang mungkin membutuhkan suplemen vitamin dan mineral termasuk wanita sebelum pembuahan dan selama bulan pertama kehamilan, orang lanjut usia dan orang yang kurang gizi.

Namun, Ajobo menyatakan “belajar untuk memilih diet yang tepat dapat membantu mengaktifkan persenjataan pertahanan internal Anda yang kuat dan membuatnya bekerja dengan efisiensi puncak untuk tetap sehat. Sebaliknya, ketika kebiasaan makan sembarangan, tubuh Anda akan lebih sulit menangkisnya. penyakit.”

Namun, Mrs Bunmi Talabi-Adeyemi, Chief Executive Officer, Activlife Infusion Clinic, menyatakan bahwa lebih dari sepertiga populasi dunia mengalami berbagai tingkat kekurangan nutrisi yang menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Adeyemi menyatakan bahwa Klinik Infus Activlife didirikan karena semakin banyak bukti bahwa infus vitamin dan mineral melalui infus efektif dalam pencegahan dan pengobatan banyak masalah kesehatan.

Dia berkata, “kebanyakan dokter merekomendasikan suplemen oral kepada pasien mereka, meskipun tidak 100 persen efektif, tidak seperti terapi infus yang akan langsung masuk ke aliran darah. Kami di Activlife Infusion Clinic mendorong penggunaan terapi infus untuk memperbaiki kekurangan nutrisi dan juga membantu pemulihan yang cepat dan dengan demikian meningkatkan gaya hidup sehat masyarakat.”

Kepala Direktur Medis, UCH, Profesor Temitope Alonge menggambarkan infus vitamin dan mineral melalui infus sebagai penguat kekebalan penting yang akan bermanfaat bagi pasien dengan penyakit kronis seperti kanker.

Pengenalan infus vitamin dan mineral melalui infus oleh rumah sakit, katanya, juga untuk memastikan bahwa rumah sakit terus memberikan layanan kelas satu kepada pasiennya, mengingat diamnya epidemi defisiensi mikronutrien di negara tersebut.

“Bagian dari modalitas pengobatan kanker pada masyarakat beradab adalah imunoterapi. Kami memutuskan untuk membuat orang terbiasa dengan ini sebelum memulai pusat kanker kami. Kami ingin orang mendapatkan lebih banyak manfaat dari cara pengobatan ini sehingga kami dapat memiliki lebih banyak penyintas kanker,” kata Profesor Alonge.